Natur Retreat am Zürichsee: Achtsamkeit, Waldbaden und Wildpflanzen-Rundgang
16. - 18. Sept. 2022
Ein Wochenende für dich!
Im Einklang mit dir und der Natur: Eintauchen, Entschleunigen, Auftanken!
Freue dich auf eine Auszeit mit frischer Waldluft, einer tollen Aussicht auf den Zürichsee und die Alpen, einen erholsamen und genussvollen Aufenthalt in einer grünen Oase am Zürichsee. Die Gelegenheit für einen Digital Detox, Stressreduktion durch bewusste Entschleunigung und viel Natur.
Retreat Highlights
- Bleibende Naturerlebnisse durch geführte Waldbaden-Touren
- Wildpflanzen-Rundgang, inkl. Herbariums und Herstellung Kräutersalzes.
- Gute Gesellschaft mit gleichgesinnten Menschen
- Meditationen und Achtsamkeit in der Natur
- Auszeit in einer grünen Oase.
- Barfuss-Experience und/oder LandArt-Session
- 3-Gang Menu nach Wahl: vegan, vegetarisch oder mit Fleischgerichten
- ausgewogene, regionale und saisonale Küche
- kleine Teilnehmer-Gruppe mit persönlicher Betreuung
- klimaschonende Anreise mit ÖV möglich
Deine Begleiter für das Wochenende
Roland: (Wald-)Achtsamkeit, Meditation & Barfussgehen
Mit Roland wirst Du die Natur und speziell den Wald neu erleben. Achtsam und mit sämtlichen Sinnen eine verlorengegangene, aber natürliche und ursprüngliche Verbindung zum Wald wieder herstellen. Roland ist zertifizierter Wald-Achtsamkeitstrainer in Gesundheit und Resilienz und passionierter Barfussgeher.
Katia: Kräuter- und Heilsteinkundige
Wildpflanzen-Rundgang
Von Schwester Taubnessel und Bruder Brennnessel, der Fichte, dem «Pisskraut» uvm. erzählt dir Katia beim Spaziergang im Wald, auf Wiesen und Feldern.
Die Natur ist unser Zuhause und wir sind Teil von ihr. Lerne dein Zuhause und all seine Schätze, die für unser Wohlbefinden sorgen, wieder kennen und achten.
www.ime-naturkraft.ch
Die Location: Das Hotel Boldern, hoch über Männedorf – Ein Kraftort mit magischer Wirkung
An einmaliger Lage inspiriert das Hotel Boldern mit Ruhe, Lebensfreude, Genuss, ganz persönlicher Gastfreundschaft und auf wertvolle Begegnungen inmitten der Natur. Die spezielle Location, unweit von Zürich entfernt, liefert für das Weekend Retreat einen besonderen Rahmen. Ein perfekter Ort, inmitten einer prachtvollen Natur, der zum Erholen und Auftanken einlädt. Das Retreat offeriert dir einmalige Kombination aus Meditation, (Wald-) Achtsamkeit/Waldbaden und Naturerlebnissen. Geschaffen wird dadurch eine spürbare Atmosphäre, welche uns weit weg von jeglicher Ablenkung bringt und uns gleichzeitig ganz nah an all das heranführt, was wir wirklich benötige
Hotel Boldern – Männedorf – Zürichsee
Boldernstrasse 83, Männedorf
Gut zu wissen
- Kleine Gruppe, mit persönlicher Betreuung.
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Du brauchst keine besondere Fitness
- Freude, viel Zeit in der Natur zu verbringen.
Ein Wochenende zum Geniessen, nur für dich.
Dein Natur Retreat im Überblick
Freitag, 16. – Sonntag, 18. September 2022
Geführte Achtsamkeit, Meditation, Waldbaden-Touren, Naturzeit
Einführung in (Wald-)Achtsamkeit
sämtliche Meditations- und Achtsamkeits-Sessions
Waldbadetouren und Natur-Sessions
Wildpflanzen-Rundgang
Betreuung durch zertifizierte Achtsamkeits-Trainer
eine faszinierende Location und Naturerlebnisse in einzigartiger Umgebung (unbezahlbar)
Zwei Übernachtungen mit Frühstück, ein Lunchpaket, zwei 3-Gang Abendessen
Einzelzimmer: CHF 650.-
Doppelzimmer: CHF 610.- (p/p)
(Preis exkl. Tourismusbeitrag CHF 2.50 pro Person/Nacht)
Mittagessen am Sonntag à la Carte
Wichtige Infos: Die Plätze sind limitiert. First come, first serve.
Anmeldung für das Retreat bitte über das Formular auf dieser Seite, bitte Menuwunsch mitteilen (vegan, vegetarisch oder mit Fleisch )
Nach der Anmeldung senden wir dir eine Bestätigung mit den Detail-Informationen.
Mit dem Zahlungseingang des vollen Betrages gilt die Buchung deines Teilnehmerplatzes als gesichert.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer
****************************
Roland und Katia freuen sich darauf, zusammen mit dir auf dem Boldern viele achtsame Stunden in guter Gesellschaft zu verbringen.
Wir stehen für Fragen oder zusätzliche Informationen gerne zur Verfügung:
Roland
Mail: roland@waldbuero.com
Tel: 076 587 69 01
Ablauf des Retreats
Freitag
- individuelle Ankunft, gemeinsames Abendessen und Einführung in (Wald-)Achtsamkeit
Samstag
- Nach einem gemeinsamen Frühstück eine ca. 2-stündige Waldsession. Anschliessende Mittagspause und einer Wildkräuter- umliegenden Natur, gefolgt von einem gemeinsamen Abendessen und Ausklang des Tages
Sonntag
- Vor dem Frühstück eine Meditation in der Natur. Nachdem genüsslichen Frühstücksbuffet eine weitere Natursession mit Landart und/oder Barfuss-Experience. Anschliessend individuelle Abreise.