Wald Wellness
Unter Bäumen entspannen, in der Natur neue Energie tanken und dazu frische Waldprodukte geniessen – das ist Wald Wellness für Körper und Geist.
Wellness ist nicht nur Thermalbädern oder Wohlfühlhotels möglich, sondern kann auch in der Natur, insbesondere im Wald erlebt werden. Als Trainingsumgebung, als Natur-Beobachtungsraum oder als Ort der Ruhe zieht uns der Wald magisch in seinen Bann. Sei es beim achtsamen Waldbaden-Erlebnis, bei der entspannenden Atem-Massage auf einer Waldlichtung oder bei der Verkostung kulinarischer Waldsnacks – das Wald Wellness-Angebot verfehlt seine einzigartige Wirkung nie.
Probieren Sie es aus, geniessen Sie eine inspirierende Wellness-Erfahrung in einer nachweislich gesundheitsfördernden Umgebung. Sie werden Ihr Waldwunder erleben.
Unsere Wald Wellness Angebote in Aarau:
Waldbaden-Tour in Aarau. 75 Minuten
Themen: Achtsamkeit, Meditation, Atmen, Bewegen, Entschleunigen, Entdecken
Leitung: Peter Fibich. Zertifizierter Waldachtsamkeitstrainer in Gesundheit und Resilienz SRH, Mitglied SYDS
Preis: CHF 50.-
Atem-Massage im Wald. 45 Minuten
Themen: Atem- und Körperübungen, Atemmassage mitten im Wald am unbekleideten oder bekleideten Körper, Imaginationen, Meditationen, Erfahrungsübungen
Leitung: Denise Geier, atem.raum.leben Aarau, Praxis für ganzheitlich-integrative Atemtherapie IKP und klassische Massagen. Kursleiterin Atemtherapie Lungenliga Aargau
Preis: CHF 90.-
Waldkulinarik Snack Pack (Fleisch oder Vegi)
Inhalt: Trockenwurst vom lokalen Weiderind mit Waldanschluss, Baumnuss- undKräuterkäse, Brot mit verkohltem Baum, Waldbrot, Waldbeeren-Riegel, Vegetarisch: Anstelle Trockenwurst: Gebäck oder Vegi-Wurst
(ohne alkoholfreie Waldgetränke wie Quellwasser, Mineralwasser, Tannensprossen-Sprizz, Waldtee, Kaffee aus Eicheln, Wegwarte und Getreide)
Preis: CHF 22.-
Inklusive Leistungen
– Mitbenützung Forsthaus und Infrastruktur (Toilette, Sitzgelegenheiten)
– Mitbenützung Feuerstelle
– Waldkino/Wald-TV, Hängematten
– Waldworkout mit Wald-Trainingsgeräten
– Anleitung Kneipp-Güsse
– Waldpass
– Digital-Detox durch handyfreie Zone
Schlechtwetteroption:
Bei Regenwetter steht der Forstwerkhof Aarau zur Verfügung. Die Angebote werden bei jedem Wetter angeboten und durchgeführt (ausser bei Sturm).
Anreise:
Treffpunkt: Forstwerkhof Aarau. Ab dem Bahnhof Aarau ist dieser mit dem Bus der Linie 5 (11 Minuten bis Haltestelle Käfergrund) erreichbar. Fussweg bis zum Treffpunkt Forstwerkhof ca. 6 Minuten.
Termine:
Jeden Freitag, ab 1. Mai 2023, weitere Daten auf Anfrage.
Reservation/Anmeldefrist: Mindestens 3 Wochen vor dem Termin
Programm (alle Angebote einzeln buchbar):
Angebot Waldbaden, 75 min:
Waldbaden-Tour morgens oder nachmittags (pro Tour max. 15 Personen)
Zeit: Start 09:30 / Start 13:30
Anforderungen TeilnehmerInnnen: gut zu Fuss unterwegs, ansonsten keine besonderen Voraussetzungen
Mindestteilnehmerzahl pro Tour: 6 Personen
Angebot Massage in Wald, 45 min:
Zeit: Start 09:00, / Start 13:30 (Start alle 60 Minuten)
Anforderungen Teilnehmer: keine besonderen
Mindestteilnehmerzahl pro Halbtag: 3 Personen (Vor- oder Nachmittag)
Angebot Waldkulinarik Snack Pack (Fleisch oder Vegi)
Min 6 Personen morgens, min 6 Personen nachmittags
Anforderungen Teilnehmer: keine besonderen, bitte bei Buchung angeben Fleisch oder Vegi
Kosten und Bezahlung
Waldbaden-Tour: CHF 50.00
Atem-Massage im Wald: CHF 90.00
Wald Snack: CHF 22.00
Bezahlung per Banküberweisung, Twint oder per Gutschein vor Ort.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt per Email auf info@waldbuero.com oder hier. Bis sich genügend Teilnehmende für das gewählte Angebot angemeldet haben ist die Bestätigung von unserer Seite her provisorisch. Bis spätestens zwei Wochen vor dem Anlass erhalten Sie ein Email über die definitive Durchführung des gebuchten Angebotes
Gruppen
Für Gruppen ab 10 Personen lassen sich individuelle Angebote zusammenstellen. Waldbaden-Angebote sind auch für grosse Gruppen möglich
Gutscheine
Gutschein für unsere Waldangebote sind ein beliebtes persönliches Geschenk. Unsere Gutscheine können Online auf Rechnung oder per Twint gekauft werden. Waldbüro-Gutscheine ab CHF 20.- sind immer gültig.