Weekend Retreat: Achtsamkeit, Waldbaden, Wellness und magische Naturerlebnisse mit Tieren.
16. - 18. April (ausgebucht) / 28. - 30. Mai / 10. - 12. Sept.
Ein Wochenende für dich im Toggenburg:
Im Einklang mit der Natur: Eintauchen, Entschleunigen, Auftanken!
Freue dich auf frische Alpenluft, den Blick auf den Säntis, ein Haus voller Harmonie und faszinierende Tiere. Erlebe die einmalige Kombination aus Meditation, (Wald-) Achtsamkeit/Waldbaden und viele eindrückliche Begegnungen mit Lamas, Rentieren, Hunden und Katzen. Die Gelegenheit für einen kurzen Digital Detox und Stressereduktion durch bewusste Entschleunigung.
Retreat Highlights
- kleine Teilnehmer-Gruppe (max. 8 Erwachsene)
- Meditation und (Wald-)Achtsamkeit/Waldbaden
- Wald- und Naturwissen, Tipps und Tricks
- geführte Naturspaziergänge mit Tieren (Rentiere oder Lamas)
- Möglichkeit zur Mithilfe im Stall und bei der Fütterung der Tiere
- Harmonisches Miteinander zwischen Mensch, Tier und Natur
- auf Wunsch: Barfuss-Experience oder LandArt-Session
- Möglichkeit zur Übernachtung unter freiem Himmel
- Welcome Apéro an der Feuerschale
- Lagerfeuergespräche unter den Sternen
- regionale und saisonale Gerichte
- Wellness: Pool & Sauna
- klimaschonende Anreise mit ÖV möglich (Abholung durch Leitung)
Eindrücke von den Tieren, Unterkunft und Umgebung
Ernstli wartet auf Trekkingpartner
Auftanken, inmitten faszinierender Natur
Zwei echte Bovaro del Bernese: Eros und Zucchero
Kunstvoll angelegter Garten zum Entspannen
Herrlicher Sonnenplatz für eine gemütliche Runde
Faszinierende Natur
Claudia – die Gastgeberin
Claudia mit ihren Rentieren
Abendstimmung auf der Rentieralp
(Wald-)Achtsamkeit Meditation & Barfussgehen
Mit Roland wirst Du die Natur und speziell den Wald neu erleben. Achtsam und mit sämtlichen Sinnen eine verlorengegangene, aber natürliche und ursprüngliche Verbindung zum Wald wieder herstellen. Roland ist ausgebildeter Waldachtsamkeits-Trainer und passionierter Barfussgeher.
(Wald-)Achtsamkeit Meditation & Waldwissen
Bereits als Junge erlag Peter der Faszination seines Waldreviers in der Nähe des Elternhauses. Im fliessenden Wechsel diente ihm dieser als Spielplatz, Rückzugsort, Wunderland, Beobachtungsrevier, Lernoase und Abenteuerpark. Als zertifizierter Wald-Achtsamkeitstrainer in Gesundheit und Resilienz, lehrt er heute die Menschen den Wald bewusst wahrzunehmen. Zusammen mit ergänzenden Outdoor-Aktivitäten wie LandArt oder Lachyoga schafft er unvergessliche Wald- und Naturerlebnisse.
Gut zu wissen
- Maximal 8 erwachsene Teilnehmer
- keine Vorkennntnise oder besonderere Fitness notwendig
- Corona-Sicherheitsregeln werden eingehalten
Ein Wochenende zum Geniessen, nur für Dich.
Rentier Alp Harmonie – alles ausser gewöhnlich
Rentieralp Harmonie in Hemberg – in einer guten Stunde von Zürich erreichbar
Rentier Alp Harmonie, Misteleggweg 4, 9633 Hemberg
Dein achtsames Wochenende im Überblick
Drei mögliche Daten:
16. – 18. April 2021 (ausgebucht)
28. – 30. Mai 2021
10. – 12. Sept. 2021
Das ist alles inbegriffen:
sämtliche Meditations- und Achtsamkeits-Sessions
geführte Touren mit Tieren
Wellness (beheizter Pool & Sauna)
zwei Übernachtungen
Alle Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Willkommens-Apéro
tagsüber Tee, Kaffee und Quellwasser
eine liebevolle Gastgeberin (unbezahlbar)
Komplettes Weekend-Arrangement: Fr. 620.-
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Early Bird Preis: Fr. 570.- bei Buchungen bis 1 Monat vor Retreat
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Nützliche und wichtige Infos: Die Plätze sind limitiert. First come, first serve.
Es stehen zwei Einzelzimmer, zwei Doppelzimmer und eine kleine Wohnung für zwei Gäste zur Auswahl.
Retreat-Datum und Zimmerwunsch bitte bei der Anmeldung angeben.
Nach der Anmeldung senden wir dir eine kurze Bestätigung mit Detail-Informationen.
Mit dem Zahlungseingang des vollen Betrages gilt die Buchung deines Teilnehmerplatzes als gesichert.
Nach der Anmeldung bekommst du eine Bestätigung mit weiteren Informationen.
Dein Platz ist erst gesichert nach Zahlungseingang des vollen Betrags.
Durchführung Retreat bei mind. 6 Anmeldungen
Versicherung ist Sache der Teilnehmer
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Claudia, Peter und Roland freuen sich darauf, zusammen mit dir im wundervollen Neckertal viele achtsame Stunden in guter Gesellschaft zu verbringen.
Wir stehen für Fragen oder zusätzliche Informationen gerne zur Verfügung:
Peter
Mail: peter@waldbuero.com
Tel: 079 447 04 70
Roland
Mail: roland@waldbuero.com
Tel: 076 587 69 01
Ablauf des Retreats
Freitag
- 16:00 – 18:00 individuelle Ankunft
- 18:15 – 20:00 Welcome Apéro an der Feuerschale, anschliessend gemeinsames Nachtessen
- 20:00 – 21:00 Achtsamkeits-Session zum Ausklang des Tages
Samstag
- ab 8:30 Frühstück
- 10:00 – 12:00 Achtsamkeits/Waldbaden-Tour mit Lamas
- 12:00 – 13:00 Leichter Lunch
- 14:00 – 16:00 Meditation & Achtsamkeit
- 16:00 – 18:00 Wellness & Tiere
- 18:00 – 19:00 Abendessen
- ab 19:30 Tagesausklang am Lagerfeuer
Sonntag
- 08:00 – 08:30 Gehmeditation
- 08:30 – 09:30 Frühstück
- 10:00 – 13:00 Achtsame Wanderung mit Tieren
- 13:00 – 14:00 Leichter Lunch
- 14:00 – 16:00 Wellness, Natur und Tiere
- ab: 16:00 Individuelle Abreise