Waldwellness
Was ist Waldwellness?
Per Definition ist Wellness körperliches und seelisches Wohlbefinden, das durch angemessene körperliche Betätigung, Entspannung und Ernährung erzielt wird. Unser Wald mit all seinen Ressourcen, bietet nachweislich die ideale Umgebung und die beste Unterstützung zur Förderung der Wellness.
Warum ein Aufenthalt im Wald gesund ist?
Der Schlüssel dazu liegt in der Kombination sämtlicher Effekte und Eigenschaften, die uns der Wald offeriet.
Was uns der Wald bietet:
- Ruhe
- frische Luft
- sattes Grün
- Pflanzen
- Tiere
- Wasser
- Nahrung
- Schutz
- Entspannung
- Aktivierung
Waldwellness verstehen wir nicht als kurzlebiges Modeschlagwort. Vielmehr steht der Begriff überzeugend für eine unserer wichtigsten Botschaften:
Der Wald offeriert uns in Hülle und Fülle alles, was wir für das körperliche und seelische Wohlfinden, also die Wellness, brauchen. Bequem vor der Haustür und für alle zugänglich. Wir müssen den Wald nur nutzen!
