Waldachtsamkeit/Waldbaden im Zofinger Wald ♣ Lass den Tag mit Waldachtsamkeitstrainer Peter ausklingen. Geniesse mit einer geführten, leichten Waldachtsamkeits-Tour die frische Luft sowie die Ruhe im Wald bis zum Sonnentergang. Die zweieinhalb Stunden dauernde Tour starte mit einer kurzen Einführung ins Thema Waldachtsamkeit, gefolgt von einigen sensorischen Übungen, um dich auf die Umgebung zu sensibilisieren. Ausgewählte, […]

Waldachtsamkeit/Waldbaden im Surseer Wald ♣ Lass den Tag mit Waldachtsamkeitstrainer Peter ausklingen. Geniesse mit einer geführten, leichten Waldachtsamkeits-Tour die frische Luft sowie die Ruhe im Wald bis zum Sonnentergang. Die zweieinhalb Stunden dauernde Tour starte mit einer kurzen Einführung ins Thema Waldachtsamkeit, gefolgt von einigen sensorischen Übungen, um dich auf die Umgebung zu sensibilisieren. Ausgewählte, […]

Waldachtsamkeit/Waldbaden im  Oltner Wald ♣ Starte in den Tag mit Waldachtsamkeitstrainer Peter. Geniesse mit einer geführten, leichten Waldachtsamkeits-Tour die Morgenfrische und die Ruhe im Wald. Die zweieinhalb Stunden dauernde Tour startet mit einer kurzen Einführung ins Thema Waldachtsamkeit, gefolgt von einigen sensorischen Übungen, um dich auf die Umgebung zu sensibilisieren. Ausgewählte, naturbezogene Achtsamkeitsübungen helfen dir, […]